Perdre du poids, gagner en confiance

🎀 OFFRE UNIQUE !! du 20 avril au 15 mai - Profite du programme à 97€ au lieu de ~~297€~~ avec le code PROMO : PLAISIR25

Et si tu pouvais perdre du poids autrement ?

Tu as déjà testé plein de choses.

Des régimes stricts. Des poudres. Des interdits. Des repas pesés. Au début, ça marche… jusqu’à ce que tout s’effondre.

Mais à chaque fois, c’est le même scénario : effet yoyo, frustration, culpabilité.

➡️ Tu reprends tout le poids, parfois plus.

Tu te retrouves à manger en cachette et tu culpabilises

Tu compenses le stress par du sucre.

Et tu passes ton temps à osciller entre contrôle et craquage.

💔 Tu ne fais plus confiance à ton corps.

Tu te sens en décalage avec toi-même, perdue dans des schémas qui se répètent.

💬 "Je suis trop gourmande"

"Je n'ai aucune volonté"

"Je n’y arriverai jamais"

Et si le problème venait de ton inconscient ?

Et si, en vérité, tu n’avais pas besoin de te priver, mais simplement d'écouter ce qui se passe à l'intérieur ?

💛 Ce que tu veux au fond de toi ?

✔️ Retrouver ton poids de forme et ton énergie

✔️ Arrêter les compulsions alimentaires

✔️ Ne plus te sentir esclave du sucre

✔️ Pouvoir te regarder dans le miroir sans te juger

✔️ Retrouver confiance en ton corps et en tes choix

✔️ Te sentir belle, légère, alignée

✔️ Arrêter enfin de faire la guerre à la nourriture

✔️ Retrouver des relations sereines, ne plus devoir te cacher

Je suis Tatiana, coach et praticienne en hypnose depuis 10 ans.

Et ce programme, c’est le fruit de centaines

d'accompagnements, de femmes comme toi, qui avaient tout essayé, des régimes à répétition, des privations à gogo, perdant confiance en elles, stressées et frustrées…

Je te permets d'aller là où tout commence : à l’intérieur.

Ce que tu vas vivre ici, c’est un changement de relation

à toi-même, à ton corps, à la nourriture, à ton histoire.

Sans privation. Sans violence. Sans régime.

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Pourquoi ce programme est différent

de tout ce que tu as connu ou essayé jusqu'ici ?

🧠 L’hypnose : un outil de reprogrammation de l'inconscient

L'inconscient ?

Quel est le rapport avec la nourriture ?

Ce qu’on appelle “trouble alimentaire” ou “compulsion”, c’est souvent bien plus qu’un problème de nourriture.
En réalité, ton rapport à la nourriture est une réponse automatique de ton inconscient face à une émotion, une blessure ou un besoin non comblé.

Quand tu manges sans avoir faim,
quand tu grignotes pour “te récompenser” ou “t’apaiser”,
ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un mécanisme de survie émotionnel que ton cerveau a mis en place, parfois depuis l’enfance.

Ton inconscient, lui, ne cherche pas à te faire grossir :
👉 il cherche à te protéger,
👉 à calmer une tension intérieure,
👉 à combler un vide,

Tant que ces racines inconscientes ne sont pas mises en lumière, écoutées, accueillies et déprogrammées, peu importe le régime ou le plan alimentaire : ton corps reviendra toujours à ce qu’il connaît.

C’est pour ça qu’on parle ici de reprogrammation intérieure.
Parce que c’est là que tout commence.
Et c’est ce qui rend la transformation… enfin possible.

🎯Agir là où tout se joue

Au cœur du programme : des séances d’hypnose guidée, conçues pour t’aider à accéder à ton inconscient, là où se trouvent tes automatismes, tes émotions figées, tes croyances limitantes et tes associations inconscientes entre nourriture, stress, sécurité ou amour.

Avec l’hypnose, on ne force rien. Je te guide dans un état naturel de détente, un peu comme quand tu es absorbée dans tes pensées ou dans un film. Et dans cet espace, on peut reprogrammer en douceur et en sécurité ce qui n’a plus lieu d’être. Tes comportements répétitifs, tes schémas ancrés, tes compulsions... peuvent se libérer naturellement, sans lutte.

🌿 Une approche Intégrale, Humaine, pour toutes les femmes qui veulent un véritable accélérateur

Ce programme n’est pas un régime. Ce n’est pas une méthode pour “tenir encore deux semaines”. Et surtout… ce n’est pas une nouvelle injonction à contrôler ton corps.

Ce que je te propose ici, c’est une transformation durable.

Une approche intégrale qui prend en compte tout ce que tu es :

👐 Ton corps.

💔 Tes émotions.

🧠 Ton inconscient.

✨ Ton histoire.

Parce que le poids ne se loge pas que dans ton corps. Il se loge aussi dans ta mémoire, tes croyances, les blessures que tu portes parfois depuis longtemps. Dans les habitudes que tu répètes, sans toujours les comprendre.

Ce programme a déjà fait ses preuves et a permis à de nombreuses femmes de :

✔️ perdre plusieurs kilos sans frustration,

✔️ se libérer du grignotage compulsif,

✔️ retrouver du plaisir à manger sans culpabiliser,

✔️ arrêter les régimes pour de bon

✔️ s’aimer à nouveau quand elles se regardent dans le miroir.

Et toi aussi, tu peux commencer ce chemin dès Aujourd’hui.

Que vas-tu trouver dans le programme

Perdre du poids, Gagner en confiance ?

Que vas-tu trouver dans le programme

Perdre du poids, Gagner en confiance ?

C’est un programme en ligne en 2 mois que tu peux suivre à ton rythme, avec ton accès privé (disponible à vie).

Conçu pour être accessible et abordable, rapide, avec toutes les clefs dont tu as besoin.

🌿 Les 6 étapes clefs

Étape 1

Installer le bon mindset

Comprendre tes automatismes, reprogrammer tes croyances inconscientes et poser des bases solides pour un changement durable.

Étape 2

Stop grignotage & stop compulsions

Libérer tes envies incontrôlables, en finir avec tes pulsions liées à la nourriture et retrouver une relation plus consciente avec ton alimentation et apprendre comment manger en conscience en te faisant plaisir.

Étape 3

Je retrouve ma légèreté

En déprogrammant les mémoires cellulaires du passé, tu retrouves ta liberté de choix et n'es plus soumise aux automatismes inconscient

Étape 4

Mon ventre, mon deuxième cerveau

Apaiser ton système digestif, calmer ton système nerveux, libérer tes tensions et retrouver ton énergie.

Étape 5

Estime de Soi & confiance dans le corps

Recréer une relation d’amour et d’alliance avec ton corps, renforcer ta confiance et te reconnecter à ta puissance intérieure. Changer ton rapport avec ton corps et en prendre soin simplement.

Étape 6

J'ancre mes nouvelles habitudes & Je rayonne

Consolider ton évolution, célébrer ton chemin et intégrer tes nouvelles habitudes durablement.

🔑 Tu y trouveras :

▶️ 12 séances d’hypnose guidée (dont régulation des compulsions, l'anneau gastrique virtuel, régulation du cortisol et du système hormonal, réconciliation avec ton corps....)

▶️ Des EFT et de reprogrammation guidées pour te libérer de l’envie de sucre, libérer les tensions de ton ventre, renforcer ta confiance...

▶️ Des exercices simples, des rituels de visualisation guidés puissants
(Ton corps idéal, Raviver ta lumière intérieure … )

▶️ Des pratiques corporelles (auto-massages, Des respirations consciente)

▶️ Ton carnet de réussite et d’allègement, ainsi que ton mémo mindset afin de t'accompagner durant ton parcours.

À chaque étape du programme, tu es accompagnée pour explorer et transformer :

Tes compulsions alimentaires, le rapport à la satiété,

Tes croyances limitantes liées au poids,

Tes émotions non digérées,

C’est cette approche complète et progressive qui te permet un changement en profondeur, durable et respectueux de ton rythme.

💡 En résumé

Ce programme est conçu pour t’aider à :

✅ apaiser ta relation à la nourriture,

✅ retrouver ton poids de forme sans lutte,

✅ transformer tes schémas inconscients,

✅ reconstruire une image positive de toi-même,

✅ gagner en confiance, de façon durable.

Tu avances pas à pas, à ton rythme. Et chaque outil, chaque séance, a été pensé pour te permettre de créer un réel changement intérieur, profond, concret… et surtout, respectueux et bienveillant avec des résultats rapides et durables.

Pas à pas, à ton rythme

Ton programme est structuré en plusieurs étapes, progressives et puissantes. Tu avances à ton rythme, avec des contenus accessibles 24h/24, pour que tu puisses vraiment t’approprier chaque transformation.

🎁 Les bonus exclusifs du programme

Parce que ta transformation ne rime pas avec privation, tu recevras également des ressources précieuses pour nourrir ton corps et ton plaisir en conscience.

🍞 Livre – 5 recettes de pains faciles et gourmands

Des pains maison simples, moelleux, délicieux et rassasiants, pour te faire plaisir tout en prenant soin de ta glycémie.
Parce qu’un pain peut être à la fois nourrissant, savoureux… et bon pour toi.

🍽️ Guide – 15 recettes gourmandes et faciles

• 5 petits-déjeuners (sucrés et salés)
• 10 plats principaux (végétariens et avec protéines animales)
Des idées saines, simples et rapides pour composer des assiettes colorées, complètes et équilibrées.

🍰 Livre – Desserts et gâteaux gourmands

Brownies au chocolat & noix de pécan, muffins aux fruits rouges, crème à la vanille.…
Pour te régaler sans culpabilité, avec des recettes qui nourrissent ton corps et ton cœur.

💎 Ton Guide lithothérapie – 5 pierres coupe-faim et de rééquilibrage émotionnel

Découvre tes pierres naturelles qui soutiennent ton ancrage, réduisent tes fringales et t’aident à retrouver ton calme intérieur.
Un audio d’hypnose sur mesure qui t’accompagne pour te connecter à la pierre de ton choix et créer un ancrage puissant.

💡 Ces bonus sont là pour t’accompagner et retrouver le plaisir, la douceur, ...

🎀 OFFRE UNIQUE !! du 20 avril au 15 mai - Profite du programme à 97€ au lieu de ~~297€~~ avec le code PROMO : PLAISIR25

✨ C’est pour toi si :

Tu as déjà fait des régimes hyper restrictifs, malgré ça tu es toujours dans l’effet yoyo
Tu manges sans faim, sans contrôle, et tu culpabilises ensuite
Tu ressens un vide intérieur que tu remplis avec de la nourriture
Tu veux retrouver confiance, équilibre, et bien-être durable, une méthode respectueuse, douce et efficace, retrouver ton corps et ta paix intérieure, retrouver une alimentation naturelle et intuitive, sans compulsion
Tu es fatiguée, ballonnée, et tu ressens que ton corps ne suit plus
Tu manges souvent pour combler un vide ou calmer une émotion
Tu veux te sentir stable, apaisée, moins réactive dans ton quotidien, te réconcilier avec ton image, arrêter de te juger, retrouver fierté, confiance et douceur envers toi-même, t’alléger pour rayonner pleinement qui tu es, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête

Ce qu'elles disent du programme Perdre du poids, gagner en confiance

"Ce programme est hyper complet m’a permis de comprendre que mon problème n’était pas juste dans l’assiette… mais bien plus profond. J’ai enfin arrêté de manger pour me remplir. Les séances sont simples à suivre, la voix douce de Tatiana m’emporte à chaque fois, et les prises de conscience ont été puissantes dès la première semaine. Je recommande à toutes les femmes qui en ont marre de culpabiliser après chaque bouchée.

Je recommande à 100%, merci."

Véronique

"C’est bien plus qu’un programme pour perdre du poids. J’y ai découvert une nouvelle relation à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J’ai appris à écouter mes vrais besoins, et non plus à me remplir de sucre ou de stress, et la perte de poids se fait naturellement sans frustration. Les étapes sont claires, bien guidées, et je me suis sentie soutenue du début à la fin. Merci pour cette transformation douce, mais profonde."

Marie

"Ce programme est d’une richesse incroyable. Tout est pensé, rien n’est fait au hasard : on travaille sur les émotions, le système hormonal, le mental, le corps, ma féminité… J’ai découvert des choses que je ne soupçonnais même pas sur moi et ma relation à la nourriture. C’est complet, simple à suivre, fluide, sans pression… et ça fait tellement de bien. J’ai avancé à mon rythme, j'ai même pu faire mes séances pendant mes pauses au travail, sans me juger, avec cette impression d’être guidée à chaque étape. Une vraie libération.

Merci infiniment pour tout. Je suis libérée !!"

Claire

"J’ai suivi énormément de régimes dans ma vie, je faisais toujours le même constat, au début ça marche et après je reprenais tous mes kilos!! Mais avec ce programme, c’est la première fois que je sens que quelque chose a vraiment changé à l’intérieur et une perte de poids durable. La voix de Tatiana est un soin à elle seule. Les séances sont incroyables et très puissantes. J'ai retrouvé la légèreté, la paix, la confiance. Je ne culpabilise plus, je fais des choix conscients. Ce programme m’a réconciliée avec moi. Que du positif !"

Isabelle

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FAQ programme

Comment fonctionnent les séances d’hypnose dans ce programme ?

Les séances sont proposées sous forme d’audios guidés, que vous pouvez écouter à votre rythme, en toute autonomie.

À travers ma voix, je vous accompagne dans un état de relaxation naturelle, un état modifié de conscience léger, que nous connaissons tous : comme lorsque l’on est absorbé par un film, un paysage ou un souvenir.

Dans cet état, le mental lâche prise, et votre inconscient devient plus réceptif. C’est à ce niveau-là que nous allons travailler, pour aller au cœur des blocages liés au poids, à l’image de soi ou à la nourriture.

Chaque séance suit une progression précise, et est adaptée aux problématiques abordées à chaque étape du programme : qu’il s’agisse de compulsions, de croyances limitantes, de blessures émotionnelles, diminution du stress, ou de confiance en soi.

Il n’y a rien à réussir, rien à contrôler. Juste à vous installer confortablement, à écouter, et à laisser les mots faire leur chemin en vous. Le changement se fait en profondeur, en douceur, et à votre rythme.

Sommes-nous toutes réceptives à l’hypnose ?

Oui. Nous sommes toutes réceptives à l’hypnose, car c’est un état naturel que nous expérimentons chaque jour sans même le savoir — lorsque nous rêvassons, lorsque nous sommes plongées dans un film, ou absorbées par une pensée.

Certaines personnes pensent qu’elles vont « perdre le contrôle », mais c’est l’inverse : en hypnose, on reste maître de soi à chaque instant. C’est un état de relâchement du mental, pas une perte de conscience.

Dans ce programme, les séances sont douces, respectueuses et conçues pour que ton inconscient coopère naturellement à ton rythme.

Et quand les bons leviers sont activés, les résultats peuvent être très rapides. Beaucoup de femmes observent déjà des prises de conscience, et des changements concrets dès les 10 premiers jours.

Dois-je suivre un régime alimentaire ?

Non. Il n’y a aucun régime, aucune restriction dans ce programme. Tu peux continuer à manger comme à ton habitude. Rien n’est interdit, et tu ne seras jamais invitée à te priver ou à te contrôler.

Le travail se fait en profondeur, au niveau de l’inconscient. À travers les séances et les pratiques proposées, tu vas naturellement : – retrouver des signaux de faim et de satiété plus clairs, – réduire les envies compulsives, – et changer ta relation à la nourriture de manière durable.

Les changements ne se font pas dans la lutte, mais dans la prise de conscience et l’apaisement intérieur. Et c’est souvent là que le vrai allègement commence.

Combien de temps dure le programme ?

Le programme est conçu sur 2 mois, avec une progression pensée étape par étape, semaine après semaine. Mais tu es totalement libre de le suivre à ton rythme.

Certaines personnes prennent plus de temps pour intégrer, d'autres vont plus vite. Tu peux ralentir, revenir en arrière, ou prolonger l’expérience selon ton propre chemin et tes objectifs.

Tu y as accès à vie, donc tu peux y revenir chaque fois que tu en ressens le besoin.

Je n’ai pas beaucoup de temps, est-ce que ce programme est fait pour moi ?

Oui, absolument. Ce programme a justement été pensé pour les personnes qui ont une vie bien remplie.

Les séances sont courtes, efficaces et accessibles à tout moment. Tu peux avancer à ton rythme, en choisissant les moments qui te conviennent : 10 à 20 minutes peuvent suffire pour amorcer de vrais changements.

Et surtout, ce programme ne t’en demande pas plus, il t’aide à retrouver de l’énergie, de la clarté et de la légèreté, même dans ton quotidien chargé.

Est-ce aussi efficace qu’en présentiel ?

Oui, les séances sont tout aussi efficaces qu’en présentiel. J’accompagne en ligne, en autonomie, depuis plusieurs années, et les résultats sont là : profonds, durables, puissants.

À condition, bien sûr, d’être engagé(e) et de suivre le programme avec régularité et bienveillance envers toi-même.

Tu n’es pas seul(e). Je t’ai préparé un cadre clair, soutenant, pour que chaque séance te guide en toute sécurité, à ton rythme… et que le changement s’installe en profondeur.

Combien de kilos puis-je perdre avec ce programme ?

L’objectif de ce programme n’est pas de promettre une perte de poids spectaculaire. Il est de vous aider à retrouver votre poids de forme, celui dans lequel vous vous sentez bien, aligné(e), libre dans votre corps… et surtout, de vous y reconnecter durablement, sans effet yoyo.

En libérant les causes , votre corps retrouve naturellement son équilibre, à son rythme. Et c’est ce qui rend la transformation stable, profonde et respectueuse de vous.

FAQ réception et paiement

Comment ça marche une fois que j’ai acheté le programme Perdre du poids, Gagner en confiance ?

Une fois votre commande finalisée, 📩 vous recevrez immédiatement un e-mail avec vos identifiants de connexion. Vous pourrez alors accéder à la plateforme en ligne, où tout le programme vous attend : les séances audio, les PDF, les vidéos et les rituels, étape par étape.

🎧 Vous pouvez commencer dès que vous le souhaitez, et avancer à votre rythme.

💌 Si vous ne voyez pas l’e-mail d’accès, pensez à vérifier vos spams ou promotions, sinon contactez-moi par mail : mas.anahata@gmail.com

Est-ce un paiement unique ou un abonnement ?

✅ C’est un paiement unique. Il n’y a aucun abonnement, ni frais cachés.

Une fois le programme acheté, vous y avez accès à vie, sans limite de temps.

Vous pouvez le suivre à votre rythme, y revenir autant de fois que nécessaire, et refaire les séances quand vous en ressentez le besoin.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui, le paiement est 100 % sécurisé. Vous pouvez régler par carte bancaire via une plateforme cryptée et sécurisée, ou via PayPal, selon votre préférence.

Toutes les transactions sont protégées, et vos données restent confidentielles.